LifeBird Body & Brain, de praktijk voor psychologie en psychomotorische therapie, ondersteunt in je proces van herstel en persoonlijke groei. Dit kan bijvoorbeeld bij angstklachten, een negatief zelfbeeld, ingrijpende gebeurtenissen, burn-out of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak. De behandelingen zijn gericht op volwassenen vanaf 18 jaar.
Samen onderzoeken we hoe jij je weer sterker kunt voelen. Hierbij is aandacht voor de wisselwerking tussen je lichaam en brein.
Behandelgebieden
LifeBird Body & Brain biedt hulp bij (met name) onderstaande klachten die je dagelijks functioneren kunnen beïnvloeden.
 Angst |  Trauma |
 Negatief zelfbeeld |  Verlies & rouw |
 Lichamelij- ke klachten (ALK) |  Stress & burn-out |
Ik werk als zelfstandige zonder achterwacht en kan je helaas niet helpen bij acute, ernstige psychiatrische problematiek waarbij crisisinterventie en/of klinische behandeling gewenst is, zoals bij suïcidaliteit, psychoses en ernstige klachten op het gebied van verslaving, complexe PTSS of eetproblematiek.
Ook als je bij mij in behandeling bent: in geval van nood, neem contact op met je huisarts, de huisartsenpost of bel 112 bij levensbedreigende situaties.
Behandelmethoden
We kunnen, afhankelijk van je klachten en voorkeuren, één of meerdere behandelmethoden inzetten, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), psychomotorische therapie (PMT), EMDR, mindfulness, bokstherapie of buitentherapie.
Evelyn Bekooij-Westerhoudt
Als psycholoog en psychomotorisch therapeut kan ik zowel cognitieve als lichaams- en bewegingsgerichte behandelingen aanbieden, waardoor je balans kunt vinden tussen je denken, voelen en handelen. Mijn ervaringen als communicatiedocent, sport-, weerbaarheids- en mindfulnesstrainer neem ik hierin mee en maken mij veelzijdig als behandelaar.
Reviews
“Toen ik bij Evelyn terecht kwam was ik aan het herstellen van een emotionele burn-out. Het was lastig voor me om bepaalde patronen te doorbreken. En ik voelde nog veel spanning in mijn lichaam. Tijdens de sessies gaf Evelyn me vertrouwen en had ze echt aandacht voor mijn verhaal, mijn pijn en verdriet. Ze voelde goed aan wat ik nodig had. Soms gaf ze uitleg aan de hand van theorie, een andere keer bedacht ze fysieke of creatieve oefeningen. Of ze toverde handige kaartjes tevoorschijn om me te helpen iets onder woorden te brengen. Een mooie combinatie van voelen, ervaren, begrijpen en leren die voor mij heel goed werkte. Ik kijk terug op een leerzame periode en ben blij dat Evelyn tijdens mijn re-integratie ‘met me meeliep’. Inmiddels ben ik weer hersteld en heb ik een mooie EHBO-kist vol handvatten en inzichten overgehouden aan onze sessies. Dankjewel voor alles Evelyn!”
“Vanaf het eerste gesprek voelde ik me gezien en gehoord. Evelyn wist precies de juiste balans te vinden tussen luisteren, reflecteren en praktische handvatten aanreiken. Ze hielp me niet alleen om mijn emoties beter te begrijpen, maar ook om ze te dragen en ermee om te gaan. Haar begeleiding was niet alleen mentaal en emotioneel ontzettend waardevol, maar ook heel praktisch. Wat ik bij haar leerde, kon ik meteen toepassen in mijn dagelijks leven. Dankzij haar voelde ik me sterker, helderder en veerkrachtiger. Ik ben haar ongelooflijk dankbaar voor haar professionaliteit, warme persoonlijkheid en betrokkenheid. Een echte steunpilaar in een moeilijke periode en een aanrader voor iedereen die op zoek is naar echte, diepgaande betrokken begeleiding.”
“Evelyn heeft mij ontzettend goed weten te motiveren om mijn ergste angsten te overwinnen. Ze straalt rust uit en dat heeft mij enorm geholpen in de stressvolle situaties tijdens mijn behandelingen. Woorden schieten een beetje tekort om te omschrijven hoe dankbaar ik ben dat Evelyn mijn behandelaar is geweest.”
“De PMT heeft ervoor gezorgd dat ik op een andere manier naar situaties ging kijken. Elke behandeling werd aangepast naar mijn persoonlijke situatie. Als ik emotioneel was, voelde ik veel steun en begrip van Evelyn. Ook waren er mogelijkheden om ter plekke te bespreken hoe we een therapiesessie gingen doen, bijvoorbeeld met een wandeling buiten, door middel van boksen of het gooien van voorwerpen. Evelyn gaf mij een veilig gevoel om alles te kunnen bespreken. Met een lach en een traan verliet ik vaak de sessie maar wel met een stap vooruit naar een betere toekomst of kijk op een situatie.”
Ik ben aangesloten bij de volgende beroepsverenigingen
Nederlands Instituut van Psychologen (NIP), Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve therapieën (VGCt), Vereniging EMDR Nederland (VEN) en Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland (VMBN).
 |  |  |  |